4 maneiras de gastar dinheiro controlando seus impulsos

Gastar dinheiro sem pensar é fácil de fazer - para não mencionar a diversão! Entre compras com apenas um clique, downloads instantâneos de novos filmes e músicas, paradas rápidas para comer alguma coisa e compras por impulso nas lojas, é perfeitamente possível gastar o equivalente ao pagamento de um dia, mesmo sem perceber.

Mas só porque é fácil gastar dinheiro sem pensar não significa que você tenha que ser vítima disso. As seguintes estratégias de gastos conscientes podem ajudá-lo a resistir às compras por impulso para ajudá-lo a lembrar o que realmente valoriza.

Calcular os custos das despesas em horas de trabalho


Veja algumas dicas de especialistas para controlar o desejo de gastar seu dinheiro nas compras por impulso.



Enquanto o dinheiro é substituível, o tempo só pode ser gasto, não ganho. É por isso que é útil começar a pensar em preços em termos de horas, em vez de dólares. Lembrar que você trocará seu tempo pelo dinheiro que planeja gastar em qualquer coisa que tenha atraído sua atenção pode ser o suficiente para ajudá-lo a manter seu dinheiro em sua carteira.

Vicki Robin e Joe Dominguez popularizaram essa estratégia em seu livro Your Money ou Your Life, onde afirmam que seu tempo é, literalmente, dinheiro, já que você troca seu tempo para obtê-lo. Quando você calcula os custos em horas gastas, você determina a quantidade de dinheiro líquido por hora e compara esse número com o custo de bens e serviços para comprar. Com o seu cálculo em mãos, você tem uma noção melhor de quanto tempo uma compra lhe custa.

Para colocar essa estratégia em ação, comece com sua renda mensal. Verifique seu holerit para ver quanto você ganha por mês. Multiplique sua renda líquida mensal por 12 para obter sua renda anual e divida-a por 2.000 (o número típico de horas trabalhadas em um ano) para obter seu salário por hora.

Digamos que sua renda mensal seja de US $ 3.100. Se você multiplicar isso por 12, receberá $ 37.200. Dividido por 2.000, você recebe um salário por hora de US $ 18,60.

Ter esse número em sua cabeça ajuda a contextualizar os preços, porque isso lhe dá um valor concreto para suas horas. Quando você é tentado por algo que está à venda por US $ 150, o preço pode parecer um grande problema. Mas vale a pena 8,06 horas do seu tempo de trabalho?

Você pode decidir que ter um dispositivo de assistente doméstico valha apenas um dia de trabalho - e isso é absolutamente bom. Calcular os preços em horas trabalhadas significa que você está realmente claro sobre quais são os verdadeiros custos.

Saber por que você está comprando


Comer e fazer compras podem fazer nos sentir muito bem no momento, a ponto de você ignorar qualquer sinal de autossuficiência. Como comer, muitas vezes gastamos dinheiro porque queremos mudar nosso estado emocional. E em ambos os casos, há uma enorme indústria tentando nos manter inconscientes, continuando a ignorar sinais e consumindo para evitar emoções.

Para combater isso, pegue vários cartões em branco (ou etiquetas). Coloque-os onde você os verá sempre que puder gastar dinheiro. Por exemplo, coloque um na frente de seus cartões de crédito em sua carteira, um em seu laptop e um gravado na parte de trás do seu telefone. Em cada cartão, escreva as seguintes perguntas:

  • Por que eu quero comprar isso?
  • Qual problema eu espero que essa compra resolva?
  • Como espero me sentir depois de fazer essa compra?
  • Quanto tempo devo esperar para possuir este item ou usar este serviço?
  • Eu já possuo algo semelhante?
  • Posso recriar a sensação de comprar isso sem gastar dinheiro? 
  • Posso recriar a sensação de comprar isso gastando menos dinheiro?

É importante verificar com você mesmo para entender por que você está consumindo, para que você possa parar se não for o que você realmente quer, ou envolver-se conscientemente para que você possa realmente aproveitar o processo, se é o que você quer.

Crie uma lista de desejos de compra


Há uma excelente razão pela qual "esperar antes de fazer qualquer compra" é uma dica clássica de finanças pessoais. Obrigar-se a esperar para decidir se realmente quer gastar dinheiro com um item pode ajudar a atenuar o elemento emocional das decisões de gastos.

No entanto, se você já tentou instituir essa regra por si mesmo, você se lembrará do "Eu não quero esperar!" reação que pode inviabilizar todo o processo. Mesmo que você esteja ciente desses momentos impulsionados por impulsos, ainda pode ser difícil resistir àquela parte de si mesma insistindo em fazer a compra agora mesmo.

Um método de acalmar e honrar seu auto-controle é manter uma lista de desejos de compra. Quando você encontrar algo que deseja comprar, anote rapidamente o que é, onde e quando encontrou e quanto custa. Depois de escrever, defina uma data entre 24 horas e 30 dias no futuro, quando você puder voltar para fazer a compra, se ainda assim desejar.

Existem dois benefícios para esta lista:

Você cria autoconsciência

Você está reconhecendo a parte de si mesmo que quer ceder à compra por impulso. É bom comprar coisas por capricho. Seria divertido ter qualquer coisa legal que você estivesse desejando. Anotar todos os detalhes sobre a compra em potencial é uma maneira de honrar a realidade dos seus desejos de gastos. Você não está errado por querer o item, e fazer essa lista pode ajudá-lo a se sentir mais em paz deixando-o para trás na loja ou em seu carrinho digital, porque você honrou sua reação emocional a ele.

Você se treina para resistir às compras por impulso

O segundo benefício é que, ao criar essa lista e deixá-la envelhecer, você aprende a gastar menos em compras por impulso, enquanto continua aberto a tomar decisões que realmente enriquecem sua vida. Compra de impulso verdadeiro não vai tentá-lo a voltar, já que a inconveniência de voltar será mais forte do que o impulso de comprar. As compras com as quais você realmente se importa valerão a pena esperar, e permitir-se voltar para tais compras garantirá que você não se sinta privado do que deseja.

Mantenha sua mente em seu dinheiro


Separar-se de seu dinheiro nas compras é algo incrivelmente fácil, especialmente em nossa sociedade consumista - o que torna muito difícil resistir ao canto da sereia dos gastos. Mas, reconhecendo o custo do tempo nas compras, perguntando-se por que você está comprando e honrando seus impulsos, criando uma lista de desejos de compra, tudo pode ajudá-lo a fazer uma pausa entre seu desejo e sua compra.

by Wise Bread


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