Como fazer o tempo passar mais devagar e viver mais

"Eles com certeza crescem rápido, não é?"

"Quanto mais você envelhece, mais rápido o tempo voa."

"Você não pode desacelerar o tempo, então valorize seus dias porque eles vão embora antes que você perceba."

Todos nós já ouvimos esses pensamentos, muitas vezes de pais de crianças crescidas. Se você faz parte da população mais velha e mais sábia, pode até ter falado palavras semelhantes. E se você for mais jovem, você pode ter sentido o medo em seu coração enquanto seus anciões deixam cair este pedacinho de sabedoria para você. É a inevitabilidade da vida.

Mas seu medo é infundado.

Porque, de alguma forma, pareço ter falhado em encontrar uma solução para o problema de a vida ser muito curta, e ao invés disso, eu me vejo vivendo em um universo diferente parecido com um vampiro perpétuo e o sentimento da juventude. Enquanto outros pais de crianças de quase treze anos afirmam que o tempo passou num piscar de olhos, sinto que tive meu próprio filho por pelo menos 30 anos.


Refletir sobre isso tudo sempre me deixa balançando a cabeça em uma descrença sorridente e murmurando pelo menos uma involuntária "Holy Shit". Eu sinto como se tivesse vivido uma vida humana inteira, ou talvez até mais do que uma, em apenas alguns anos desde que eu desliguei o teclado e saí daquele cubículo.E esses mesmos treze anos desde que me aposentei do trabalho real também foram embalados com uma variedade quase inconcebível de experiências. Aventuras em negócios, viagens, relacionamentos, casamentos, funerais, aventuras, lesões, crescimento, definitivamente, pelo menos, a dose mínima recomendada de dor, mas uma quantidade muito maior de alegria.

Refletir sobre isso tudo sempre me deixa balançando a cabeça em uma descrença sorridente e murmurando pelo menos uma involuntária "Holy Shit". Eu sinto como se tivesse vivido uma vida humana inteira, ou talvez até mais do que uma, em apenas alguns anos desde que eu desliguei o teclado e saí daquele cubículo.

Eu olho para este estranho desenvolvimento com grande gratidão. Afinal, se vamos atribuir qualquer propósito às nossas vidas, provavelmente é algo como "Aproveite ao máximo o tempo que você está aqui, e tente fazer algo de bom enquanto você está vivo".

Então, se eu sinto que já tive uma quantidade espetacular de tempo e aproveitei ao máximo, você pode imaginar o quão sortudo eu sinto por ainda ter tantas décadas a mais potencialmente ainda no tanque!

O que você acha que poderia estar acontecendo aqui?

Como se constata, eu não sou o primeiro a se perguntar isso. E há uma ciência real que conecta uma aposentadoria antecipada do Money Mustache a uma vida que  parece muito mais longa e completa, mesmo antes de entrarmos nas razões pelas quais você provavelmente viverá literalmente mais tempo também. A chave para isso está na maneira como percebemos a passagem do tempo.

Alguns anos atrás, quando me deparei com o trabalho do moderno neurocientista / autor / aventureiro de Indiana Jones, David Eagleman, imediatamente desenvolvi um Man Crush e comecei a trabalhar em seus livros e entrevistas. Era exatamente o que eu procurava na época: um quadro maior sobre por que nossos cérebros se comportam da maneira como fazem em muitos domínios diferentes da vida: emoções, tomada de decisões, felicidade e, é claro, nossa percepção do tempo.

Como muitas pessoas que nasceram com um lado de engenharia em seus cérebros, às vezes sinto que estou em pé com metade do meu corpo fora da espécie humana, observando com uma graça vulcânica de como somos loucos e a outra metade firmemente dentro dela, sendo chicoteado por todas as emoções alegres, tumultuosas, apaixonadas e irracionais, como todos os outros. Por isso, pode ser muito gratificante tentar juntar tudo, abraçando toda a humanidade, mas também compreendendo-a de uma perspectiva maior. Livros como o da Eagleman são muito divertidos e úteis a esse respeito.

Então, lendo livros como Incognito  e The Brain  (junto com esse interessante perfil dele no New Yorker), eu pude aprender muito mais sobre minha própria existência como uma criatura, que eu acho que é um antídoto muito útil para me impedir de levar a mim e ao meu humor muito a sério como pessoa. E também me ajuda a aproveitar ao máximo o gigantesco arco de uma vida humana com todos os seus detalhes, sem ficar muito preocupado em saber se estou "fazendo certo" ou se preocupando com a nossa inevitável mortalidade.


Refletir sobre isso tudo sempre me deixa balançando a cabeça em uma descrença sorridente e murmurando pelo menos uma involuntária "Holy Shit". Eu sinto como se tivesse vivido uma vida humana inteira, ou talvez até mais do que uma, em apenas alguns anos desde que eu desliguei o teclado e saí daquele cubículo.

Resultado de imagem para o cérebro: Este é o seu cérebro na MMM

Esse cérebro compacto, mas poderoso, é mais do que apenas o aparelho de pensamento. É todo o seu  mundo, porque ele controla cada parte da sua interação com ele, além da maneira como você se sente sobre isso. E um dos seus papéis mais difíceis é sugar e armazenar cada experiência que você já teve, e arquivar essas experiências para que você possa se lembrar das mais importantes, deixando você capaz de se concentrar em tarefas imediatas sem ficar completamente maluco por essa crescente piscina de experiências passadas.

Então o cérebro usa alguns truques para mantê-lo são. E a melhor maneira de resumir a abordagem da abordagem é:

Concentrar-se nas coisas novas e importantes, e ignorar tudo o mais.


Nós já cobrimos o assunto notável dos hábitos humanos, onde aprendemos que nossos cérebros tendem a nos inserir em pequenas rotinas de piloto automático sempre que possível para evitar a tensão de confundir conscientemente a cada momento, a cada dia.

Então, uma pessoa comum pode passar por rotinas como ...

"Levante-se da cama"
“Fazer café da manhã”
"Vestir-se e dirigir para o trabalho"

…de uma forma quase inconsciente.

Hábitos como estes são convenientes, mas eles também podem comprometer o seu pleno desfrute da vida. Porque quando você está executando no piloto automático, você não está formando tantas memórias significativas. E se você fizer isso por tempo suficiente, seu cérebro também começará a agrupar fases inteiras de sua vida em pensamentos individuais:

"minha infância"
"colegial"
“Os anos da faculdade”
“Nesses anos eu trabalhei em Des Moines como vendedor de fertilizantes”
"Os anos de criação de bebês"
“Minha carreira de 25 anos como gerente intermediário na Megacorp”
“Minha aposentadoria de golfe e TV para um condomínio na Flórida”

Se você olhar para as suas próprias fases até agora, quais delas você se lembra de ser a mais longa e vibrante?

Para a maioria de nós, acaba sendo as idades de cerca de 6 a 21, porque estes foram os tempos de maior mudança, aprendizado e primeiros na vida. Então, à medida que envelhecemos, nós nos trancamos em rotinas de família e trabalho, incluindo a maior compressão de tempo de todos: um período de várias décadas de ter a mesma casa e a mesma carreira. Os anos passam, mas novas experiências significativas tornam-se cada vez mais raras.


Minhas ideias (mesmo que você esteja longe da aposentadoria antecipada) é, portanto, o antídoto perfeito para isso, porque estou sempre encorajando você a experimentar coisas novas e manter um olho na otimização constante .

Com a prática, você deixará de lado seu medo natural do fracasso e começará a pensar em tudo como uma oportunidade para um experimento. Ou, como diria o grande Bob Ross, "não há erros na vida, apenas acidentes felizes".

Embora você esteja lutando contra o cerne de sua natureza humana com essa atividade, é uma luta que vale a pena escolher, porque você é imediatamente recompensado com uma vida que é mais rica, mais satisfatória, mais interessante e que parece muito mais longa.

Para colocar essa filosofia em prática imediatamente, tudo que você precisa fazer é começar a lançar algumas mudanças em sua rotina diária. Algumas idéias que variam de iniciante a especialista:


  • Pegue uma rota diferente para o trabalho do que você costuma fazer e uma rota diferente para casa. Preste atenção às novas experiências que você tem nessa jornada.
  • Faça compras em uma mercearia diferente e compre ingredientes que você não costuma comprar, para comer refeições diferentes do habitual.
  • Tente quebrar sua rotina matinal habitual saindo para uma curta caminhada antes de tomar o café da manhã e sentar-se para o trabalho. (Eu fiz isso hoje, e isso me levou a me sentir ótimo, e minha caminhada se transformou em uma corrida, e a energia adicional me levou a me sentar com inspiração para escrever este mesmo artigo para você.)
  • Encontre uma maneira de conhecer uma nova pessoa toda semana, ou pelo menos todos os meses. As pessoas são o portal mais poderoso para novas memórias e uma vida mais longa e rica.
  • Troque de funções na sua empresa ou mude para um novo emprego.
  • Remova a TV, as notícias e as mídias sociais de sua rotina diária ou limite-as a cinco minutos por dia. Então, quando você sentir sua inevitável atração, use isso como um “hábito fundamental” para pegar sua lista de tarefas e começar a trabalhar em algo da lista - mesmo que sejam apenas dez flexões, ou pegar um velho Livro de papel antiquado que você está trabalhando.
  • Mude-se para um novo apartamento ou casa que esteja mais perto do trabalho e de amenidades que valham a pena, como parques públicos e orlas.
  • Comece seu próprio negócio e comece a construí-lo, adotando mudanças e retrocessos até encontrar algo que seja realmente gratificante.


Todas essas coisas sacudirão a sua vida para melhor, e elas reiniciarão o fluxo de novas memórias, despertando seu cérebro de volta e estendendo seu tempo de estar realmente vivo.

De minha parte, a vida continua ficando mais variada a cada ano que passa, e o tempo ficando cada vez mais lento. Aqui é para você e eu brindarmos nossos copos juntos em um futuro distante, depois de vários séculos a mais do que o estilo alegre, jovem e vampiresco alegre jovem que é a aposentadoria antecipada.

Nos Comentários: quais foram  suas  experiências, com períodos de sua vida onde o tempo passou e outras onde suas memórias são particularmente ricas e detalhadas? E se você é um aposentado adiantado, qual tem sido sua experiência com o fluxo de tempo desde que você alcançou a independência financeira?

by Mr.Money Mustache



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