Natal simples

É dezembro. E com ele, os artigos que nos encorajam a relaxar, simplificar e aproveitar as férias. Todos nós precisamos desses lembretes para desacelerar, lembrar o que estamos celebrando e ter alegria entre as pessoas que amamos. Ao mesmo tempo, este conselho pode sair como mais um agente de estresse, deixando-nos a pensar: o que há de errado comigo? Por que não estou relaxando e aproveitando o suficiente? Por que me sinto triste ou sobrecarregado?

Beba um coquetel, ria e não se preocupe em observar qualquer um dos ornamentos e tradições do Natal, aconselhou um artigo.

Minha realidade enquanto eu a leio? Tomando café, chorando de exaustão e gastando cada momento precioso preparando para as férias.

A verdade é que feriados envolvem família, família envolve amor e amor envolve sacrifício. Se algum alimento é comido no seu encontro, alguém teve de prepará-lo. Se algum presente for trocado, alguém teve que comprá-lo e embrulhá-lho. Se o cenário é festivo, alguém teve que limpar e decorar.

Não é que devamos centrar nossas férias em torno de viver de acordo com as expectativas dos outros ou se esforçar para ter um Natal comercial. Acredito que as compras de fim de ano, a culinária, os quitutes e a decoração podem ser feitas em um espírito de alegria. Mas para muitas pessoas - aquelas com filhos, família extensa ou aquelas que abrem sua casa para pessoas sem uma base -, não é tão simples quanto beber um gole de toddy quente e ignorar a tradição.

Isso não significa que o Natal tenha que ser complicado. Nos últimos anos, encontramos novas maneiras de simplificar. Nós já reduzimos os dias natalinos de quatro para um ou dois. Nós assistimos menos festas de Natal. Nós organizamos um pequeno encontro discreto em vez de um encontro épico. Nossas decorações são amadas, mas mínimas. Alguns anos nós penduramos luzes de Natal na casa. Outros anos nós não fazemos. Nossa lista de compras encolheu quando pedimos a nossas famílias que fizessem trocas de presentes. Eu reduzi minha lista de assados ​​para dois ou três favoritos. Eu uso as mesmas roupas para todas as festas e eventos familiares, ano após ano.

No ano passado, aproveitamos um fim de semana na alta temporada para sair em família e passear, caminhar e brincar juntos.

Todos os anos, fico animado para as festividades que antecedem o Natal. Mas todo ano, em algum momento eu me vejo exausto, estressado e me sentindo muito ocupado. A filosofia “devagar e simples” me faria pensar que estou fazendo algo errado se o maior feriado do ano, a época mais maravilhosa do ano, me deixa sentindo algo que não seja tão maravilhoso.

Mas então o sentimento passa enquanto eu reflito sobre o sacrifício de Jesus como a razão pela qual celebramos. Tenho certeza de que não foi muito bom para ele deixar a perfeita comunhão com o pai e se tornar um bebê humano, sujeito a todo o sofrimento da Terra.

E então eu sei que não é errado sentir-se estressado e oprimido às vezes no meio de uma temporada alegre, mas agitada. Tudo bem que o sacrifício seja difícil; é isso que faz sacrificar. Depois de um sacrifício, você sabe que a dificuldade valeu a pena. Se não for, é hora de cortar essa atividade ou obrigação.

Portanto, não se estresse em se sentir estressado este ano. Corte o que você precisa cortar. Converse com alguém se você estiver realmente triste. Mas não se envergonhe do sacrifício que faz do Natal um tempo maravilhoso para todos.

Como você lida com o estresse das férias? Que formas você encontrou para simplificar?

by Kalie, in Pretend to be poor

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